NOĆURAK – prirodni saveznik protiv menstrualnih i kožnih problema

TWL-noćurak

Noćurak (Oenothera biennis L., Primrose) je dvogodišnja biljka koja je dobila ime po karakterističnim žutim cvjetovima koji se otvaraju u zalazak sunca. Od sjemenki biljke dobiva se ulje bogato nezasićenim masnim kiselinama, a najbogatije je gama linolenskom kiselinom- GLA. Ovo visokokvalitetno ulje bogato je i aminokiselinama, željezom, fosforom, magnezijem, kalcijem, kalijem, cinkom i vitaminom E. Zbog pozitivnih učinaka na zdravlje od davnina se koristi u narodnoj medicini za „liječenje“ zdravstvenih tegoba.

TWL-Noćurak

Iznimno je važno prehranom unositi omega 6 masne kiseline jer ih organizam ne može sam sintetizirati. Najznačajnija omega-6 masna kiselina upravo je GLA koja se osim iz noćurka dobiva i iz sjemenki boražine, crnog ribizla i crnog kima. Za razliku od druge omega 6 masne kiseline, arahidonske, koja ima pro upalno djelovanje i nalazi se uglavnom u namirnicama životinjskog porijekla, GLA smiruje upale. Većina GLA u organizmu se pretvara u DGLA koja ima protuupalna svojstva. Adekvatan unos magnezija, cinka te vitamina C, B3 i B6 potpomažu pretvorbu GLA u DGLA. Omega 6 masne kiseline, a posebno GLA imaju važnu ulogu za zdravlje kardiovaskularnog sustava (prokrvljenost i cirkulaciju, smanjenje kolesterola i visokog krvnog tlaka), regulaciju hormona te zdravlje kože. Preporučuje se vanjska upotreba, ali i konzumacija ulja kod problema sa suhom kožom, perutanjem te kod težih kožnih problema poput psorijaze, kožnih alergija, ekcema, akni te neurodermitisa. Ulje sprječava suhoću i pucanje noktiju, a koristi se i za njegu tjemena jer sprječava prhutanje te pucanje kose.

Od davnina je poznato djelovanje ulja noćurka na žensko zdravlje. Poboljšanjem cirkulacije omogućuje se bolji protok krvi, opskrba kisikom i hranjivim tvarima pa je učinkovit i kod umora. Zahvaljujući djelovanju na regulaciju hormona primjenjuje se kod policističnih jajnika, za pravilnu  funkciju maternice i reproduktivnog sustava. Zbog protuupalnog djelovanja koristi se za ublažavanje menstrualnih tegoba, valunga, bolova, nadutosti, oticanja dojki, glavobolje i promjena raspoloženja.

TWL-NoćurakUlje noćurka dobiva se hladnim prešanjem zrelih sjemenki, a na tržištu se nalazi kao ulje ili u kapsulama. Prilikom odabira kapsula potrebno je obratiti pozornost na sadržaj GLA u jednoj kapsuli. Uvijek treba odabrati standardizirane proizvode kako bi uzimali adekvatnu koliku količinu aktivne komponente. Jednako je važno odabrati provjerene proizvođače i proizvode u staklenoj, tamnoj ambalaži. Ulje je vrlo osjetljivo na svjetlost, oksidaciju i lako se kvari, a staklena ambalaža najbolje štiti sadržaj od vanjskih utjecaja. Noćurak je najbolje uzimati nakon obroka i to u trajanju od dva mjeseca nakon čega je dobro napraviti pauzu. Zbog nedostatka studija i ispitivanja ne preporučuje se uzimanje trudnicama i dojiljama.

2019-03-29T08:45:14+00:00ožujak 29th, 2019|Twinlab|
Farmex.hr je unaprijedio politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Postavke Prihvaćam

Promijeni postavke kolačića

Upotrebljavamo kolačiće kako bi smo vam osigurali što bolje iskustvo na našoj internetskoj stranici. Kolačići, između ostalog, služe da bi web stranica radila optimalno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice u svrhu poboljšavanja Vašega iskustva pregledavanja. Kolačić je mala tekstualna datoteka koju internetski preglednik pohranjuje na tvrdi disk krajnjeg uređaja (npr. računala, pametnog telefona i sl.) ili je čita s njega prilikom posjeta internetskih stranica. Kolačići doprinose sigurnosti te brzini vaše interakcije s internetskim stranicama budući da pamte vaše preferencije (npr. podatke za prijavu i jezik) tako da prilikom ponovnog posjeta odgovarajućoj web stranici pomoću istog krajnjeg uređaja šalju informacije koje sadrže natrag prvotnoj web stranici (kolačići prve strane) ili drugoj internetskoj stranici (kolačići treće strane). Važno je napomenuti da spremljeni kolačići ne skupljaju osobne podatke, niti bilo kakve druge informacije koje imate pohranjene na vašem računalu. Možete promijeniti Vaše postavke internet preglednika da možete sami birati hoćete li zahtjeve za spremanje kolačića odobriti ili odbiti, pobrišete spremljene kolačiće automatski pri zatvaranju internet preglednika i slično.

Nužni kolačići

Upotrebljavamo kolačiće kako bi smo vam osigurali što bolje iskustvo na našoj internetskoj stranici. Ovi kolačići bi trebali biti stalno omogućeni.

Analitički kolačići trećih strana

Analitički kolačići prikupljaju podatke o tome kako posjetitelji koriste stranicu kako bi treće strane mogle napraviti analizu s ciljem povećanja funkcionalnosti i stvaranja sadržaja koji će najbolje zadovoljiti potrebe korisnika za informacijama. Koristimo se uslugama Google Analyticsa. _gat i _gid kolačići uklanjaju se po zatvaranju internetskog preglednika, dok kolačić _ga ostaje pohranjen na uređaju i ne briše, odnosno ne ističe automatski.